INI DIA BEBERAPA CARA MEMBENDUNG HASRAT SEKSUAL BERLEBIHAN

Memiliki hasrat seksual yang tinggi merupakan hal yang positif dalam hubungan pernikahan. Anda dan pasangan bisa semakin dekat dan merasakan keintiman yang maksimal. Tapi bisa menjadi masalah ketika gairah seks sudah berlebihan dan tidak terkontrol.

Terlebih lagi jika hasrat seksual Anda dan pasangan tidak sinkron. Seperti misalnya, hasrat bercinta Anda sedang ada di puncaknya sementara pasangan merasa sangat lelah setelah beraktivitas seharian.

Ketidakcocokan ini bisa menyebabkan hubungan asmara jadi terganggu. Bila hasrat seksual Anda sudah sulit terkontrol, ada baiknya segera diatasi. Mulailah dari diri sendiri, atau minta bantuan orang lain bila kondisinya sudah cukup serius. Beberapa tips yang bisa dilakukan, bisa Anda simak di sini, seperti yang dikutip dari Livestrong.

Langkah 1
Konsultasikan kepada seksolog mengenai gairah seksual Anda. Dorongan bercinta yang terlalu tinggi, yang juga dikenal dengan hiperseks atau nymphomania bisa mengindikasikan kondisi medis yang cukup serius seperti bipolar disorder (perubahan mood yang sangat cepat) atau kanker pada ginjal. Tapi jika dokter mendiagnosis Anda hanya menderita kecanduan seks, biasanya dia akan merekomendasikan Anda ke psikolog atau terapis.

Langkah 2
Kenali alasan Anda ingin mengurangi gairah seksual. Jika tujuan Anda untuk mengontrol libido karena alasan keagamaan, bicaralah dengan guru spiritual untuk mendapatkan nasihat dan panduan yang benar sesuai ajaran agama Anda. Tidak perlu malu karena biasanya ini bukan kasus pertama yang dia tangani.

Langkah 3
Hindari stimulasi seksual; jangan melihat sesuatu yang bersifat pornografi seperti film, novel erotis atau majalah dewasa. Cara ini akan membantu mengurangi hasrat seksual Anda yang berlebihan sehingga bisa lebih mengontrolnya.

Langkah 4
Sibukkan diri Anda dengan olahraga, latihan di gym atau yoga. Membuat tubuh beraktivitas bisa mengalihkan pikiran dan hasrat seksual sehingga Anda tidak merasa frustasi karena kebutuhan biologis yang tidak terpenuhi.

Langkah 5
Masturbasi seringkali menjadi solusi untuk memuaskan hasrat seksual selain dengan pasangan. Tapi dengan kondisi libido yang terlalu tinggi, hal ini bisa menjadi masalah karena Anda berisiko melukai diri sendiri dengan penggunaan sex toys yang tidak semestinya. Ketika tubuh mulai merasakan rangsangan seksual, pikirkanlah hal-hal nonseksual dan coba libatkan diri Anda dalam berbagai aktivitas sampai hasrat itu memudar.

Langkah 6
Sering-sering melakukan aktivitas nonseksual bersama pasangan. Pergi liburan atau mencoba hobi baru bersama bisa mempererat keintiman Anda dan pasangan dengan cara yang berbeda, bukan selalu mengandalkan seks. Anda juga bisa bergabung di komunitas atau jadi volunteer di bidang yang Anda minati.
sumber

WAW,, TERNYATA BERCINTA ITU BISA TINGKATKAN KUALITAS SPERMA LOH

Peningkatan jumlah pasien yang bermasalah terhadap kesuburan biasanya selalu berhubungan dengan stres, tetapi penelitian menunjukkan bahwa masalah ini dapat disebabkan karena terjadinya penuaan sperma. Sperma dapat diperbarui dengan cara bercinta agar dapat meningkatkan kesuburan sperma itu sendiri.

Tes kesuburan biasanya menunjukkan kualitas sperma seorang pria yang seringkali berhubungan dengan masalah penuaan sperma. Kualitas sperma akan semakin berkurang seiring dengan bertambahnya usia dan penuaan sperma yang dikendalikan.

Penuaan sperma dapat terjadi sebelum atau sesudah meiosis, yaitu proses pembentukan DNA dalam sel-sel sperma. Sehingga dikenal juga istilah penuaan sperma pre-meiosis, di mana penuaan sperma akibat kerusakan yang terakumulasi, telah terjadi sebelum mengalami meiosis.

Penuaan sperma pasca-meiosis terjadi setelah sel sperma telah diproduksi, baik selama penyimpanan sperma oleh laki-laki atau setelah ejakulasi dan sebelum membuahi telur. Sebuah penelitian yang telah dilakukan sebelumnya menyatakan bahwa penuaan sperma terjadi pada serangga, burung dan hewan mamalia, yang mungkin juga terjadi pada manusia.

Attila Hettyey dan rekan-rekan peneliti di Konrad Lorenz Institute of Ethology, University of Veterinary Medicine, bersama Balazs Vagi di Budapest, Hungaria melakukan penelitian untuk mengetahui lebih lanjut tentang penuaan sperma.

Para peneliti melakukan percobaan dengan menggunakan katak sebagai model penelitian. Katak sangat menarik untuk diteliti karena telah menghasilkan semua sperma sebelum dimulainya musim kawin.

Peneliti menemukan bahwa beberapa katak jantan kembali melakukan hibernasi pada awal musim kawin, yaitu dimana katak jantan akan menurunkan tingkat metabolismenya setelah memproduksi sperma. Sperma yang tersimpan dengan cara tersebut memiliki kemampuan bergerak (motilitas) yang lebih tinggi daripada sperma katak jantan yang disimpan di bawah kondisi alami sepanjang musim kawin.

Hasil ini menunjukkan bahwa dengan memperlambat laju normal proses fisiologis dapat mengurangi tingkat penuaan sperma secara normal dalam testis katak. Penelitian ini adalah yang pertama kali membuktikan terjadinya penuaan sperma pasca-meiosis intra-testis dalam vertebrata liar.

Hasil penelitian jua menunjukkan bahwa motilitas sperma terkait dengan jumlah perkawinan yang dilakukan oleh katak jantan yang memiliki efek positif pada kualitas sperma yang tersimpan. Hal ini menunjukkan bahwa penuaan sperma pasca-meiosis intra-testis juga dipengaruhi faktor eksternal, seperti suhu dan jumlah perkawinan.

Singkatnya, para ilmuwan telah menunjukkan bahwa penuaan sperma terjadi ketika sperma disimpan dalam testis hewan yang hidup di luar kondisi alaminya. Tingkat penuaan sperma dapat diperlambat jika pejantan lebih sering kawin.

Untuk hewan yang menghasilkan sperma terus menerus, seperti manusia, lebih sering ejakulasi mungkin dapat menghapus sperma yang telah mengalami penuaan sejak di dalam testis, dengan demikian sperma yang kurang layak dapat dieliminasi untuk mengurangi kerusakan pada sel-sel sperma selama penyimpanan.

Penelitian ini telah dipublikasikan dalam jurnal online internasional PLoS ONE, seperti dilansir medindia, Rabu (5/12/2012).
sumber

INI DIA 5 HAL MENJIJIKKAN MENGENAI SEKS

Bagi para pasangan, seks itu luar biasa, karena menjadi salah satu faktor yang menghangatkan kehidupan cinta. Namun di balik itu, ada sejumlah fakta menjijikkan tentang seks yang kerap tak diperhatikan.

Berikut ini sejumlah fakta 'menjijikkan' tentang seks seperti dikutip dari Times of India, Selasa (27/11/2012):

1. Berciuman Itu Kotor

Ketika Anda mencium mulut pasangan, artinya tengah terjadi perpindahan bakteri antar mulut. Untuk diketahui, di dalam mulut ada 500 jenis bakteri, di mana 50 persen bersemayam di lidah. Mengingat hal ini, mungkin Anda jadi mempertimbangkan kembali untuk melakukan French kiss dengan pasangan.

2. Telanjang Itu 'Berisik'

Saat melakukan aktivitas ranjang, para pasangan tentunya melepaskan seluruh pakaiannya. Saat berkeringat, tubuh Anda dan pasangan masih saling menempel dan bersentuhan sehingga bisa jadi lengket dan menimbulkan suara-suara aneh yang meningkahi aktivitas bercinta Anda. Hmm, mungkin bercinta dengan mengenakan pakaian adalah ide yang lebih higienis.

3. Vagina Bisa Bau

Vagina bau? Hmm ini kabar buruk bagi mereka yang menyukai oral seks. Ya,vagina bisa jadi bau jika tidak dibersihkan secara teratur, dan bahkan bisa menyebabkan infeksi jamur.

4. Setelah Bercinta Semua Berantakan

Hei apa yang terjadi setelah orgasme didapat? Keadaan tempat tidur Anda mungkin menjadi sangat berantakan. Biasanya perempuanlah yang bersih-bersih tempat tidur dan kamar sesaat setelahnya. Hmm, jadi ejakulasi adalah suatu urusan yang bikin berantakan.

5. Seks Setelah Makan Itu Menyebalkan

Setelah makan malam romantis, pasangan melanjutkan kegiatannya di atas ranjang. Sepertinya menyenangkan, tapi akan jadi menyebalkan saat sedang asyik bercinta salah satu dari Anda malah bersendawa. Apalagi jika mengeluarkan bau tajam saat bersendawa. Iiih.

Seks sama sekali tidak menyenangkan saat mulut Anda bau, dan ketika perut Anda sangat penuh. Ingat, seks itu bukan sekadar membakar kalori semata.
sumber

WAW!! ARTIS CANTIK INI MENGAKU TERLALU BANYAK DITIDURI PRIA SAAT REMAJA

Dengan kecantikan dan keseksian yang dimiliki Tulisa Contostavlos tentu menjadi idaman banyak pria. Tak heran, penyanyi asal Inggris ini dinobatkan sebagai wanita terseksi di dunia tahun 2012 versi majalah pria dewasa.

Namun, kecantikan yang dimiliki mantan personel grup hip hop N-Dubz bagai buah simalakama. Pasalnya, jadi banyak pria yang coba mendekatinya hanya untuk menidurinya.

Apalagi, saat remaja Tulisa banyak bergaul dengan geng jalanan sebelum menjadi penyanyi terkenal seperti sekarang. Juri ajang The X Factor ini pun tak malu mengungkapkan kenakalannya di masa remaja.

"80% dari lelaki yang pernah aku gauli ketika aku masih berusia 14 hingga 17 tahun," ungkapnya seperti dikutip Mirror, Selasa (27/11/2012).

Tapi, berkat kenakalan di masa remaja itu Tulisa banyak belajar dan tahu bagaimana rasanya. Artis yang pernah tersandung kasus video porno ini sudah meninggalkan kebiasaan buruk saat remana dulu. Bahkan, Tulisa bertekad ingi seperti Bunda Maria yang mempertahankan keperawanannya.

"Sekarang aku 24 tahun bertindak seperti Bunda Maria. Banyak teman-temanku yang pergi dan bertemu pria baru setiap beberapa bulan, atau tidur dengan orang ini atau orang itu. Tapi aku sebaliknya. Mereka memanggilkuku perawan yang dilahirkan kembali," katanya.
sumber

Ingin hot di ranjang? perbanyaklah makan tahu

Tahu bisa dikatakan salah satu sumber protein yang paling terkemuka disamping tempe atau susu. Manfaatnya sangat besar untuk perbaikan gizi karena kualitas protein (nabati) pada bahan dasarnya, kedelai adalah yang terbaik di antara bahan makanan lainnya. Tapi siapa sangka jika tahu punya potensi lain yaitu meningkatkan kualitas kehidupan seks seseorang.

Bahkan peneliti mengklaim orang yang rutin mengonsumsi tahu punya kehidupan seks yang lebih baik ketimbang orang yang suka makan daging.

Secara khusus peneliti dari Department of Environmental Science, Policy and Management, UC Berkeley ini mengaku menemukan bahwa produk nabati tertentu dapat mempengaruhi kadar hormon seksual sekaligus meningkatkan aktivitas seksual seseorang.

Bisa dibilang inilah studi pertama yang mengamati kaitan antara senyawa estrogenik berbasis tumbuhan atau fitoestrogen dengan perilaku primata liar. Dalam studi ini, peneliti menggunakan sekelompok red colobus monkeys di Uganda.

Namun sebagai primata, manusia juga dianggap akan cenderung mengalami efek yang sama dari senyawa tersebut.

"Inilah studi pertama yang menggunakan setting alami dan memberikan bukti bahwa senyawa yang ada pada tumbuhan ternyata dapat memberikan pengaruh langsung terhadap fisiologi dan perilaku primata liar lewat sistem endokrin primata tersebut," ungkap Michael Wasserman yang memimpin studi ini.

"Dengan mengubah kadar hormon dan perilaku sosial yang krusial bagi kesehatan secara menyeluruh dan kesehatan reproduksi, ternyata tumbuhan dapat memainkan peranan yang luar biasa dalam evolusi biologi primata, termasuk manusia dengan cara-cara yang selama ini tak disadari," terangnya seperti dikutip dari medindia, Rabu (21/11/2012).

Terhitung selama 11 bulan, Wasserman dan timnya mengamati sekelompok red colobus monkeys yang ada di Kibale National Park, Uganda dan merekam apa saja yang mereka makan.

Khusus untuk pengamatan perilaku, peneliti terfokus pada perilaku agresi primata yang ditandai dengan frekuensi kejar-kejaran atau pertengkaran, perkawinan dan waktu yang dihabiskan si primata untuk merawat diri (grooming).

Tak lupa peneliti juga mengumpulkan sampel kotoran kera-kera itu untuk mengetahui perubahan kadar hormon dalam tubuhnya.

Ternyata semakin banyak dedaunan Millettia dura, salah satu jenis pohon tropis yang mengandung senyawa mirip estrogen yang dimakan red colobus monkeys maka semakin tinggilah kadar estradiol dan kortisol di dalam tubuh primata tersebut.

Uniknya, perubahan hormon itu mendorong lebih banyaknya perilaku agresif dan seks pada si primata, termasuk berkurangnya waktu yang dihabiskan si primata untuk grooming sebagai salah satu perilaku penting sekaligus indikator ikatan sosial antarprimata.

Usut punya usut, ternyata pohon tropis itu masih memiliki kekerabatan dekat dengan kedelai. Lagipula kedelai juga dikatakan memiliki kadar fitoestrogen yang tinggi. Itulah mengapa mengonsumsi produk-produk kedelai, terutama tahu dan tempe dapat meningkatkan kualitas kehidupan seksual seseorang.

Studi ini telah dipublikasikan dalam jurnal Hormones and Behavior.
sumber

Ini dia beberapa alasan kenapa kita harus menolak viagra

UNTUK meningkatkan vitalitas pria, terutama dalam seks, banyak yang menggunakan viagra sebagai jawabannya. Namun sebelum memilih solusi ini, ada baiknya perhatikan beberapa alasan berikut.

Memberikan kenikmatan bercinta bagi wanita seakan sudah menjadi tugas seorang pria. Oleh karena itu, penting halnya memastikan seluruh energi dan gairah berada pada puncaknya.

Sayangnya, tak semua pria selalu berada kondisi prima ketika akan bercinta. Untuk menghadapi hal ini, viagra atau obat perkasa seringkali dijadikan sebagai solusinya. Akan tetapi, benarkah viagra merupakan satu-satunya solusi meningkatkan kehidupan seksual Anda?

Berikut ini Jennifer Wide, MD, pakar kesehatan Cosmopolitan memberikan jawabannya.

Ereksi terlalu lama

Pria kadang menampik fakta bahwa viagra dapat menyebabkan ereksi yang lebih lama dan tidak alami. Sebagian besar viagra dapat membuat Mr P mengalami ereksi dalam durasi yang cukup lama, setidaknya 60 menit. Apakah Anda benar-benar membutuhkan waktu selama itu?

Tidak selalu dianjurkan dokter

Kecuali Anda benar-benar mengalami disfungsi ereksi, kebanyakan dokter tak akan mamu memberikan resep obat ini. Tanpa meminta saran dari dokter, artinya Anda bermain dengan bahaya. Viagra dapat mengakibatkan efek-efek yang tak Anda duga, terlebih bila Anda sedang meminum obat lainnya.

Mengganggu ereksi masa depan

Saat menggunakan viagra, pria tak perlu susah payah untuk merasakan ereksi. Bila hal ini terus-menerus dilakukan, bukan tidak mungkin rasa percaya dirinya menjadi hilang saat tak menggunakan viagra. Nantinya, hal ini dapat menyebabkan pria mengalami masalah ereksi yang lebih serius.

Tak terlalu berbeda

Viagra hanya akan membuat ereksi lebih cepat dan durasi lebih lama. Hasil akhirnya tidak terlalu berbeda dengan ereksi alami. Bila memang tidak membutuhkannya, Anda tak perlu menggunakannya.
sumber

9 makanan ini bisa memperkeras penis saat ereksi

Bagi seorang pria, sangat penting untuk membuat pasangan terpuaskan di tempat tidur. Berbagai upaya pun dicoba, mulai dari yang logis seperti rajin berolahraga, sampai yang nyeleneh seperti terapi memperpanjang ukuran kejantanan. Padahal ada cara yang lebih sederhana.

Beberapa ahli memang meragukan ukuran kejantanan pria terhadap kepuasan pasangan, tetapi hampir seluruhnya tidak menyangkal bahwa ereksi yang keras dapat menjamin pasangan mencapai klimaks. Daripada mencoba obat-obatan atau terapi yang memiliki efek samping bagi tubuh, ada beberapa makanan yang layak dicoba untuk memperkeras kejantanan pria.

Seperti dilansir Menshealth, Senin (19/11/2012), bahan-bahan makanan tersebut antara lain:

1. Kopi
Efek dari kafein dalam secangkir kopi dapat mendongkrak metabolisme, meningkatkan tekanan darah dan sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh dengan cara melepaskan timbunan lemak serta memberi dorongan energi dalam semalam.

2. Tiram
Tiram kaya akan mineral seng dan vitamin B6. Kedua zat ini penting untuk produksi hormon seks pria, testosteron. Keberlimpahan hormon ini akan meningkatkan dorongan seks. Bagi yang tak suka tiram, kadar testosteron juga dapat ditingkatkan dengan mengkonsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian sebagai gantinya.

3. Cabe
Tak hanya pedas di mulut, cabe juga pedas di ranjang. Setelah memakan cabe, efeknya adalah memperlebar pembuluh darah. Bukan hanya pembuluh darah di wajah saja yang mendapatkan efeknya, melainkan bagian tubuh lain juga. Karena berupa cairan, maka darah dapat dipompa juga mengalir ke pembuluh darah di pada penis.

4. Pisang
Makanan kesukaan monyet ini kaya akan kalium yang sangat bagus bagi jantung dan sirkulasi darah. Kadar kalium yang cukup dapat membantu tubuh mengontrol kadar natrium, mengurangi tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Jika tak suka pisang, kalium dapat diperoleh dari jeruk atau kulit kentang.

5. Ikan salmon
Salmon banyak mengandung asam lemak omega-3 yang dapat mengencerkan darah. Sebagai akibatnya, aliran darah ke bagian-bagian yang penting akan melonjak, termasuk penis. Memakan ikan seperti salmon, mackerel, trout dan tuna segar 2 kali dalam seminggu akan menjaga aliran darah di pembuluh arteri tetap berjalan lancar.

6. Ceri
Buah yang imut ini kaya akan anthocyanin, yaitu bahan kimia dalam tanaman berwarna yang dapat melindungi dinding arteri serta membantu mencegah penumpukan lemak yang menyebabkan aterosklerosis atau penyumbatan arteri. Selain ceri, stroberi atau buah berwarna cerah seperti peach dan plum juga membantu menjaga arteri tetap bersih.

7. Bawang
Senyawa kimia bernama allicin dalam bawang merah dan bawang putih dapat mengencerkan darah dan meningkatkan sirkulasinya. Seperti halnya senyawa dalam ceri, senyawa kimia dalam bawang mengurangi risiko pembekuan dan penyumbatan darah. Jika tak suka bawang, dapat diganti dengan mengunyah daun peterseli.

8. Anggur
Anggur, terutama anggur merah, merupakan sumber antioksidan fitokimia yang membantu membuka arteri yang tersumbat. Caranya adalah dengan meningkatkan produksi oksida nitrat.

Oksida nitrat memungkinkan pembuluh darah melebar, sama seperti cara kerja viagra, hanya saja tanpa efek samping. Yang lebih hebat lagi, apabila viagra hanya berefek pada pembuluh darah kecil saja, maka fitokomia ini dapat berefek pada pembuluh darah besar juga.

9. Bubur
Jangan anggap bubur makanan cemen dan hanya cocok untuk bayi. Bubur yang kaya akan serat seperti oatmeal ataupun sereal dapat membantu membersihkan pembuluh darah halus dan membuatnya jadi elastis.
sumber

Tips cegah nyeri saat berhubungan seks

NYERI pada vagina yang disebabkan terlalu lama berhubungan seksual bisa membuat vagina Anda terluka. Hal ini tentu akan meninggalkan trauma dan rasa sakit yang berlangsung lama.
 
Vagina yang nyeri pada saat berhubungan seksual bisa terjadi akibat dua alasan. Yang pertama adalah karena pelumasan pada vagina yang tidak cukup baik, sehingga menyebabkan rasa sakit, dan nyeri. Yang kedua adalah karena seks yang berlangsung terlalu lama, dimana gesekan terus terjadi, demikian yang dilansir Askmen.
 
Jika Anda ingin menghindari rasa sakit saat berhubungan seksual, Anda harus memastikan vagina Anda sudah cukup mengalami pelumasan. Jika tidak, cobalah dengan menggunakan pelumas berbahan dasar air pada daerah disekitar vagina Anda. solusi ini akan mengurangi setiap gesekan yang tidak nyaman dan mencegah terjadinya rasa sakit atau bahkan vagina yang robek.
 
Behubungan seks terlalu lama dapat menyebabkan terjadinya gesekan pada satu tempat. Ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, bahkan bisa membuat vagina Anda robek dan berdarah.
 
Jika Anda menginginkan aktivitas seksual yang berlangsung lama, mengubah posisi bercinta adalah salah satu cara mengurangi risiko nyeri. Sisipkan pula, gaya, dan variasi penetrasi yang berbeda, agar seks jadi menyenangkan.
sumber

Ini dia fakta menarik seks didalam air

VARIASI dalam berhubungan seks memang dibutuhkan untuk menambah keharmonisan dalam hubungan seksual dengan pasangan. Namun apakah semua variasi tersebut aman bagi kesehatan Anda?
 
Salah satu variasi seks yang sering diperbincangkan adalah, berhubungan seksual di dalam air, baik itu di dalam kolam renang, atau jacuzzi. Para ahli menilai, berhubungan seks dalam air tidak berbahaya, namun ada faktor risiko yang patut Anda perhatikan sebelum Anda melakukan hal tersebut, demikian yang dilansir Askmen.
 
Seks di dalam kolam renang dapat meningkatkan risiko infeksi baik bagi pria maupun wanita. Karena saat penetrasi, dapat memaksa bakteri atau bahan kimia dalam air masuk ke dalam vagina. Ini juga dapat menyebabkan vagina mengalami kekeringan sementara.
 
Air juga akan menghilangkan pelumas alami atau yang sengaja digunakan, sehingga membuat seks jadi menyakitkan dan iritasi. Sabun atau minyak yang digunakan dalam air juga dapat menyebabkan kondom lateks Anda mengalami kerusakan, sehingga kehilangan fungsinya sebagai pelindung.
 
Akan sangat baik bila Anda mengetahui faktor risiko dari setiap kegiatan seksual Anda bersama pasangan, sehingga Anda bisa melakukannya dengan lebih hati-hati dan siap dengan segala risiko yang ada.

sumber

Tanda-tanda pria tidak serius saat mendekati wanita

Mungkin Anda suka heran dengan sikap pria yang sedang dekat akhir-akhir ini. Apakah dia menyukai Anda atau tidak? Dia sering membuat perasaan tidak menentu.

Agar tidak menebak-nebak, sebaiknya Anda mengetahui apakah si dia hanya iseng mendekati Anda karena sedang kesepian atau dia benar-benar naksir Anda. Dirangkum Dating Without Drama, inilah tanda pria tidak serius dengan Anda.

1. Mencari Anda Hanya Pada Malam Hari
Ketika pria sedang jatuh cinta dan berharap bisa lebih dekat dengan wanita pujaannya, umumnya akan mencari Anda dengan menelepon atau mengirim pesan tekssetiap saat. Ketika pria hanya mencari Anda pada malam hari, maka bisa jadi tanda bahwa dia hanya iseng belaka. Pada malam hari biasanya orang jadi lebih kesepian dan mencari-cari teman yang 'available'. Bisa jadi bukan hanya ke Anda saja dia melakukan 'keisengannya' tersebut.

2. Tidak Menceritakan Kehidupan Pribadinya
Meski cukup intens berhubungan namun sampai saat ini si dia tidak sedikit pun membahas tentang kehidupan pribadinya seperti keluarga, teman atau pekerjaannya. Waspadalah, ini tanda bahwa dia sebetulnya membuat jarak dengan Anda dan tidak ingin Anda tahu lebih dalam tentangnya.

3. Tidak Penasaran dengan Kehidupan Anda
Pria yang memiliki perasaan lebih terhadap wanita, dia akan mencari-cari tahu tentang si wanita. ketika si dia terlihat 'datar' tanpa mencoba mengorek-ngorek kehidupan Anda, maka bisa jadi dia hanya menganggap Anda hanya teman saja.

4. Dia Tidak Mau Pergi Hanya Berdua Saja
Seperti yang dikutip dari All women Stalk, kalau dia hanya mau pergi ketika bersama teman yang lain berarti dia menganggap Anda sebagai seorang teman. Pria yang tertarik akan menyempatkan waktu luang untuk pergi berdua dengan Anda tanpa yang lain. Jadi, jangan berharap terlalu tinggi bila hal ini terjadi.

5. Cerita Tentang Wanita yang Dia Taksir
Umumnya, pria hanya cerita mengenai wanita yang dia taksir dengan teman-temannya. Jika dia cerita juga kepada Anda, berarti dia tidak menganggap Anda lebih dari teman. Jika memang itu faktanya, relakan dia supaya hubungan pertemanan kalian tetap terjaga.

Vanessa hudgens ogah beradegan seks lagi

Artis cantik Vanessa Hudgens mengaku tidak akan lagi beradegan seks, usai melakukan threesome dengan Ashley Benson dan James Franco dalam film Spring Breakers.

Pasalnya, sahabat Selena Gomez ini merasa sangat tertekan saat melakukan adegan tersebut. Dalam film Spring Breakers, Vanessa berperan sebagai seorang gadis yang dipaksa bekerja sebagai pengantar obat terlarang.

Meski tak ingin lagi melakukan adegan intim, Vanessa sangat puas dengan hasilnya. Dia bisa menghilangkan image anak baik-baik yang selama ini melekat karena perannya di drama musikal populer, High School Musical.

"Aku sangat bangga dengan film ini. Aku merasa ini seperti berkembang biak sendiri, ini adalah film yang berbeda dan sangat fresh serta menyenangkan. Aku pikir bagus untuk mengambilnya ketika masih muda sekarang. Untuk sementara aku berusaha untuk peran yang sangat kuinginkan. Ini sangat berat dan butuh perjuangan, tapi kemudian hidup adalah perjuangan," ungkap Vanessa. Demikian seperti dilansir Femalefirst, Jumat

Dengan trik ini anda dan pasangan bisa orgasme dalam 4 menit

APAKAH Anda pernah terpikir menghasilkan orgasme dalam waktu singkat? Jangan ragu menciptakannya. Dengan teknik yang tepat, hal ini sangat mungkin untuk diraih.
 
Orgasme, satu kata ini mungkin menjadi hal yang selalu dinanti pasangan. Apalah arti berhubungan intim bila orgasme tak diraih. Sayangnya, hal ini tak mudah dicapai oleh semua wanita.
 
"Sebenarnya wanita dapat mencapai orgasme dalam waktu empat menit," tutur Ki Guno Asmoro dalam bukunya yang berjudul Kamasutra & Kecerdasan Seks Modern.
 
Lantas apa sajakah yang dibutuhkan untuk mewujudkan hal tersebut? Berikut bocorannya.

Kekuatan Mr P

Mr P mesti berada dalam kondisi prima. Tidak mengalami problem ejakulasi dini, dan lain-lain. Selain itu, dibutuhkan juga latihan pernapasan, serta senam Kegel. Tak ada salahnya juga mengonsumsi jamu-jamuan herbal yang dapat meningkatkan vitalitas pria.

Sentuhan yang tepat

Rangsang wanita pada zona-zona erotisnya. Hal ini dapat dilaukan secara manual maupun dengan sex toys yang banyak beredar.

Kelebihan dan kekurangan menggunakan kondom

KONDOM adalah alat kontrasepsi paling mudah ditemui di pasaran. Banyak orang lebih memilih menggunakan alat kontrasepsi ini karena dikatakan praktis dan tersedia dengan mudah. Namun ada beberapa keuntungan dan kerugian dari penggunaan kondom.
 
Keuntungan dari menggunakan kondom yang bisa Anda rasakan adalah, kondom cukup efektif sebagai alat kontrasepsi. Seperti yang dikatakan sebelumnya, ketersediaan yang cukup mudah, membuat banyak orang memilih kondom sebagai alat kontrasepsi yang praktis.
 
Anda juga cukup menggunakan kondom ketika akan berhubungan seks, tanpa perlu terus menggunakannya sepanjang hari. Selain itu, kondom juga dapat membantu melindungi Anda dari infeksi menular seksual termasuk HIV, demikian yang dilansir BBC.

Namun kondom juga memiliki kelemahan. Misalnya beberapa pria mengeluhkan terganggu saat menggunakan kondom dalam aktivitas seksual mereka. Jika dikenakan tidak benar, kondom pria dapat masuk kedalam organ intim wanita.
 
Pelumas pada kondom yang berbahan dasar minyak atau lotion tubuh, tidak dapat dikenakan pada kondom yang memiliki bahan lateks karena dapat melarutkan lateks dalam air dan menyebabkan kondom berlubang.

mau kehidupan seks anda lebih waw!! lakukan langkah-langkah ini

1. Hadapi Stres

Jangan abaikan stres yang melanda karena stres adalah penyebab terbesar libido rendah. Jadi carilah cara untuk menghilangkan stres yang Anda hadapi. Orang yang satu dengan orang yang lain punya cara berbeda untuk mengatasi stres. Jika biasanya dengan yoga atau meditasi stres bisa diusir, maka lakukanlah segera.

Menghadapi stres dan kemudian melawannya akan membangun pandangan positif dalam hidup. Dan bagi pasangan Anda akan jadi lebih menarik secara seksual.

2. Sentuh, Peluk, dan Rasakan

Tidak semua sentuhan fisik menjurus pada aktivitas seksual. Jadi Anda dan pasangan bisa mencoba saling memberi pijatan sensual. Atau peluklah dia sesering yang Anda mampu lakukan. Kontak kulit dengan kulit akan meningkatkan oksitosin sehingga Anda menjadi lebih santai dan lebih dekat dengan pasangan.

3. Jadilah 'Nakal'

Sedang di mana Anda sekarang? Jika masih di tempat kerja atau sedang berada di jalan, cobalah menelepon pasangan Anda. Percakapan 'liar' seputar ranjang yang merangsang bisa Anda obrolkan di waktu yang singkat agar saat sudah sama-sama di rumah, Anda dan pasangan bisa lebih membara. Sebab persepsi rangsangan bekerja sangat baik dalam mengarahkan libido.

4. Eit! Jangan Terlalu Kenyang

Jika Anda berniat melakukan hubungan seks dengan pasangan, jangan makan terlalu kenyang. Makanlah setidaknya satu jam sebelumnya, sehingga Anda merasa nyaman dan tidak terlalu malas di tempat tidur.

5. Bisikan Mesra

Bisikan kata-kata menggoda di telinga pasangan Anda. Bisikan hal-hal yang bisa membuat pasangan 'on', tentang hal-hal romantis, keinginan, atau apapun yang menyenangkan.

6. Nyalakan Lampu

Nyalakan lampu di kamar Anda dan putarlah musik yang lembut lagi romantis untuk membangkitkan mood. Setelah itu berikan pijatan dipunggung pasangan untuk membuatnya relaks dan melepaskan stresnya setelah seharian bekerja.

7. Membelai

Membelai pasangan pun bisa membuatnya 'on'. Belailah pasangan saat Anda menciumnya. Cium telinganya, kelopak mata, dan bagian lainnya untuk membangkitkan mood.

8. Mandi Bersama

Mandi bersama-sama adalah cara yang bagus untuk meningkatkan gairah seks Anda. Anda juga bisa mencoba menerapkan ide kreatif nan romantis misalnya dengan menaruh aroma terapi yang menenangkan. Atau mau mencoba cara lainnya? Anda bisa berendam bersama-sama pasangan.

Mau seks lebih hot? mainkan lidah anda

MENYALAKAN gairah bercinta lebih hot bisa dilakukan dengan cara mudah. Selain memvariasikan posisi bercinta, Anda bisa mengeksplorasi tubuh pasangan dengan bantuan lidah.

Membangun keintiman diperlukan masing-masing pasangan sebelum acara bercinta dimulai. Dalam momen ini, Anda dapat memaksimalkan gerakan tangan di tubuhnya. Tak hanya itu, permainan lidah pun bisa menjadi sebuah pilihan. Di luar itu, sejumlah cara lain pun dapat dicoba. Berikut paparannya, seperti dilansir Times of India.

- Saat pasangan menghampiri, mintalah padanya untuk memainkan lidahnya di seluruh tubuh Anda. Dengan aksi ini, Anda pun akan mengerang tak tertahankan berkat sensasi luar biasa darinya.

- Biarkan pasangan berbaring dan Anda berbaring di atasnya menghadap ke wajahnya. Setelah itu, mainkan kedua kaki Anda dan rasakan keajaiban yang akan terjadi.

- Miringkan tubuh Anda menghadap pasangan. Dia akan bisa merasakan kontur batin Anda dalam cara yang baru

Tips menjaga gairah seks diusia senja

Kehidupan seks bagi pasangan yang sudah lama menikah biasanya menurun seiring dengan bertambahnya usia. Dalam sebuah studi dilaporkan bahwa 75% pasangan yang sudah lama menikah mengatakan mengalami penurunan frekuensi seksual dari waktu ke waktu. Apakah ini terjadi pada Anda dan pasangan? Jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mempertahankan kehangatan dan romantisme hubungan suami-istri, seperti dikutip dari Huffington Post.

1. Berbicara Dari Hati ke Hati
Berkomunikasi tentu merupakan hal yang paling penting dalam suatu hubungan, terlebih dalam hal kehidupan seks. Diskusikan kepada pasangan apa yang Anda rasakan dan inginkan. Ketika berdiskusi seputar seks, fokuslah terhadap hal-hal positif. Katakan apa yang bisa Anda lakukan dan apa yang Anda inginkan dari pasangan.

2. Memberikan 'Kode'
Beberapa pasangan memiliki kode-kode tersendiri saat sedang mood untuk bercinta. Anda juga dapat melakukannya. Memberikan kode-kode seperti menggunakan pakaian seksi yang menggoda, membisikkan kata-kata romantis, atau menunggunya di tempat tidur adalah beberapa hal bisa Anda lakukan.

3. Membuat Sesuatu yang Baru
Melakukan sesuatu yang baru di tempat tidur akan membuatnya terkejut dan semakin bergairah. Katakan kepadanya ada hal baru yang ingin Anda tunjukkan. Tidak perlu dramatis, cukup membuatnya nyaman. Buatlah suasana kamar menjadi romantis, letakkan lilin di sudut kamar dan taburkan kelopak mawar di atas tempat tidur. Suasana yang temaram akan membuat gairah seksualnya meningkat.

4. Berfantasi
Melakukan fantasi seksual adalah hal yang alami dan menyehatkan bagi pasangan yang sudah menikah. Agar fantasi dapat berjalan dengan baik, lakukanlah ketika mood Anda maupun suami sedang baik. Hindari perasaan bersalah terhadap pasangan. Agar lebih bergairah, ajaklah pasangan untuk menuliskan beberapa fantasi liar dalam secarik kertas, dan bacalah bersama.

5. Rencanakan dan Praktekkan
Salah satu cara menjaga hubungan tetap terjalin hangat adalah dengan membuat jadwal, kapan Anda dan pasangan dapat bercinta. Banyak pasangan yang salah berasumsi bahwa berbicara dan merencanakan hal-hal seputar seks, nantinya malah justru tidak akan menyenangkan. Hal tersebut tidak benar. Sesuatu akan terjadi dengan baik ketika salah satunya berinisiatif melakukan hal-hal yang mengejutkan (dalam artian positif) pasangan lainnya.

Sinyall wanita ketika ingin Bercinta

KEINGINAN bercinta tidak saja berasal dari pria semata. Sesekali, wanita pun memiliki hasrat untuk bercinta lebih dulu ketimbang pria. Seperti apa sinyalnya?
 
Sikap pasif wanita seringkali mengaburkan keinginannya untuk bercinta. Alhasil, Anda pun tak bisa mengetahui apakah dirinya sedang ingin bercinta atau tidak. Ya, sikap terselubung ini memang menjadi karakteristik wanita secara umum. Karenanya, jangan bersedih jika pasangan Anda mengalami kepasifan tersebut. Tandai saja keinginannya untuk bercinta lewat sinyal ini, seperti dipaparkan Holyjuan.
 
Dia berkata “Saya ingin berhubungan seks denganmu”
 
Kalimat ini merupakan tanda nyata atas keinginannya. Hal ini tentu akan memudahkan Anda untuk memberikan dirinya kepuasan.
 
Dia mengatakan pada Anda usai bercukur

 
Kalimat ini tentu sangat normal diutarakan. Ya, dengan melakukan perawatan di area genitalnya, artinya pasangan siap untuk bermain-main dengan Anda malam ini.
 
Dia menjulurkan lidahnya keluar di hadapan Anda
 
Ketika wanita menjulurkan lidahnya keluar artinya menjadi pertanda dia menginginkan babak panas dengan Anda. Segera respon keinginannya dengan menggelitik tubuhnya sebagai pemanasan.
 
Dia mengajak Anda ke sofa
 
Jika seorang wanita mengajak Anda bermain-main di sofa, bisa jadi ia sedang berhasrat untuk bercinta. Jadi, kenapa tak memenuhi keinginannya dan menciptakan keintiman dengannya.
 

Cameron diaz bakar kalori dengan seks dan olahraga

Sebagai seorang aktris, Cameron Diaz sangat menjaga bentuk tubuhnya. Bintang film 'Bad Teacher' itu pun punya cara jitu untuk membakar kalori.

Saat melakoni wawancara dengan majalah Elle belum lama ini, Cameron antara lain ditanya bagaimana ia membakar kalori. Apakah dengan melakukan seks atau berolahraga?

"Coba dua-duanya, lakukan hal itu di hari yang sama, itu yang akan saya lakukan," jawab aktris berusia 40 tahun itu.

Cameron bakal menjadi sampul muka majalah Elle versi Inggris edisi Desember. Ia pun berpose cukup seksi untuk majalah itu.

Beberapa minggu lalu, Cameron baru saja menyelesaikan syuting untuk film 'Gambit'. Dalam film komedi garapan sutradara Michael Hoffman itu ia berkolaborasi dengan aktor Colin Firth.

BINGUNG, ANAK BERTANYA SEPUTAR SEKS? INILAH CARA MENJAWABNYA?

BERBICARA soal seks dengan buah hati memang perlu dikenalkan sejak dini. Tidak dengan bahasa vulgar namun lebih pada informasi awal yang perlu diketahuinya sebagai bekal.

Pendidikan seks seorang anak diawali dengan pelukan pertama yang diterimanya. Semua anak menyukai kontak fisik dan gembira dengan hubungan timbal balik orangtuanya.

Mereka tumbuh besar dan menyadari bahwa orang saling menyentuh sebagai tanda persahabatan dan kasih sayang. Namun, ketika anak bertanya mengenai pertanyaan kontroversial mengenai topic seputar seks, ras, agama, atau obat terlarang, terkadang orangtua meresponnya dengan cara menutupi.

Ketika anak semakin bertambah besar, ia akan semakin menyadari dan menyukai tubuhnya. Ia pun kadang membandingkan dengan tubuh Anda, dan mempertanyakan perbedaannya. Orangtua yang responsif, terbuka, dan juju mendorong harga diri, keseimbangan, dan keadilan pada diri anak serta memberinya ruang untuk berpikir.

Karena itu, sejak dini ada baiknya Anda dapat menjelaskan secara terbuka mengenai perbedaan fisik antara anak dan orangtua, namun setiao orang memiliki ciri khas masing-masing dan tidak ada yang salah.

Menurut buku Panduan Kesehatan Keluarga, karangan Dr. Miriam Stoppard, ada beberapa cara untuk menanggapi pertanyaan anak yang tidak terduga terhadap Anda. Berikut panduannya:

-         Tanggapilah pertanyaan anak secara serius dan cobalah memberi jawaban setepat dan sejujur mungkin.

-         Pikirkan tentang inti pertanyaan. Jika seorang anak bertanya apakah penggaris itu, misalnya, ia mungkin ingin tahu lebih dari sekedar nama. Jelaskan apa kegunaan penggaris dan cobalah mengukur sesuatu bersamanya.

-         Jika Anda tidak tahu jawaban dari sebuah pertanyaan, katakan dengan jujur bahwa Anda tidak tahu, tapi Anda akan mencari jawabannya atau ajaklah ia bersama-sama untuk bertanya kepada orang lain.

-         Jangan menghindar untuk memberi jawaban yang jujur dan tepat tentang topik yang sulit. Selalu jawab pertanyaan tentang topik seperti kematian dan seks dengan jujur. Tapi jangan merasa Anda harus mengungkap keseluruhan topik. Berikan apa yang sesuai dengan anak dan yang dapat ia pahami saat itu.

FANTASI SEKS BISA MEMBUAT WANITA HOT DALAM BERCINTA

Wanita memang dikenal sulit untuk memperoleh kepuasan lahir batin ketika melakukan aktivitas seksual. Kecenderungannya, wanita akan lebih mudah mendapat kepuasan bercinta jika didorong oleh upayanya sendiri, misalnya lewat fantasi.

Sama halnya dengan yang diungkapkan pakar neurosains Ogi Ogas dan Sai Gaddam dalam bukunya, A Billion Wicked Thoughts. Pria cenderung berfantasi seksual setelah memperoleh rangsangan yang bersifat visual, sedangkan wanita lebih memilih berfantasi tentang apa yang akan dilakukan pasangan padanya.

Ogas dan Gaddam pun memaparkan lima fantasi seksual yang paling banyak dimiliki wanita adalah bercinta dengan orang asing, dipuja-puja di atas ranjang, 'diobrak-abrik' di ranjang, diawasi oleh orang asing dan menikmati threesome. Dengan kata lain, wanita lebih cenderung berfantasi menjadi obyek keinginan orang lain.

Bahkan agar bisa menjadi erotis dan seksi, sebuah studi dari AS menyatakan sedikit berfantasi itu jauh lebih efektif untuk meningkatkan hasrat dan gairah seksual seseorang, ketimbang menggunakan buku atau alat bantu lainnya.

Tim peneliti dari University of Michigan tersebut menunjukkan bahwa berbagai bentuk fantasi seksual dapat memberikan dampak nyata bagi penambahan hasrat dan gairah seksual, terutama pada wanita.

Untuk memastikan temuan itu, peneliti Katherine Goldey dan Sari van Anders secara acak mengelompokkan 128 wanita dan 98 pria ke dalam empat kelompok.

Satu kelompok diminta membayangkan tengah melakukan hubungan seksual biasa. Kelompok satunya terlibat dalam fantasi yang tidak terstruktur (membayangkan situasi seksual tapi tidak menuliskannya), sedangkan kelompok lainnya diminta membaca kisah erotis pilihan peneliti atau ambil bagian dalam latihan biasa (menuliskan kondisi ruangan dimana mereka ditempatkan).

Lalu keseluruhan partisipan dinilai tingkat gairahnya dari kondisi alat kelamin (apa yang dirasakan fisik mereka) dan apakah mereka ingin bercinta atau tidak setelah melakukan eksperimen.

Hasilnya, tiga kelompok pertama dilaporkan mengalami peningkatan gairah pada alat kelamin dan psikologinya, sedangkan kelompok terakhir tak mengalaminya. Tapi kelompok yang terlibat dalam fantasi tak terstruktur dikatakan memiliki gairah tertinggi.

Wanita sendiri dikatakan cenderung memiliki gairah seksual sebagai respons terhadap aktivitas bercinta yang mereka lakukan. Dengan kata lain, mungkin awalnya mereka tak 'mendalami' aktivitas bercinta yang dilakukan tapi gairah dan hasrat seksualnya akan tumbuh seiring dengan berjalannya waktu.

"Lagipula, respons seksual wanita memang dikategorikan sebagai 'gairah responsif', sedangkan pada pria responsnya lebih menjurus ke 'gairah spontan'," kata edukator seks Emily Nagoski, penulis buku Good in Bed Guide to Female Orgasms seperti dilansir CNN, Selasa (6/11/2012).

"'Gairah responsif' itu terjadi ketika motivasi untuk bercinta muncul setelah adanya perilaku seksual. Ketika Anda tengah melakukan sesuatu lalu tiba-tiba pasangan menghampiri dan mencium Anda, Anda pun berpikir, 'Oh iya, ini adalah ide yang bagus,'" terangnya.

Sebaliknya 'gairah spontan' yang biasa terjadi pada pria bekerja dengan cara seperti ini: saat Anda tengah jalan-jalan, tahu-tahu tanpa ada alasan yang jelas Anda berpikir, 'Hm, saya ingin bercinta!'

Kabar baiknya, studi lain mengatakan bahwa aktif berfantasi tentang seks tak hanya dapat digunakan untuk membunuh waktu tapi juga menyebabkan perubahan pada tubuh, dari yang sekedar berpikir tentang seks lalu melakukan sesuatu untuk memenuhi hasrat dan gairah seksualnya.

Fantasi juga merupakan salah satu indikator kehidupan seks yang sehat, apalagi jika Anda membaginya dengan pasangan. Fantasi takkan hanya menyemarakkan aktivitas Anda di atas ranjang tetapi juga membuat Anda merasa lebih percaya diri pada hubungan Anda itu.

Lagipula, banyak pakar yang memastikan bahwa otak adalah organ seks terbesar yang dimiliki manusia. Jadi melatih otak dengan fantasi seksual satu-dua kali dalam sehari dapat membawa kehidupan seksual Anda menjadi luar biasa.