INI DIA 5 HAL MENJIJIKKAN MENGENAI SEKS

Bagi para pasangan, seks itu luar biasa, karena menjadi salah satu faktor yang menghangatkan kehidupan cinta. Namun di balik itu, ada sejumlah fakta menjijikkan tentang seks yang kerap tak diperhatikan.

Berikut ini sejumlah fakta 'menjijikkan' tentang seks seperti dikutip dari Times of India, Selasa (27/11/2012):

1. Berciuman Itu Kotor

Ketika Anda mencium mulut pasangan, artinya tengah terjadi perpindahan bakteri antar mulut. Untuk diketahui, di dalam mulut ada 500 jenis bakteri, di mana 50 persen bersemayam di lidah. Mengingat hal ini, mungkin Anda jadi mempertimbangkan kembali untuk melakukan French kiss dengan pasangan.

2. Telanjang Itu 'Berisik'

Saat melakukan aktivitas ranjang, para pasangan tentunya melepaskan seluruh pakaiannya. Saat berkeringat, tubuh Anda dan pasangan masih saling menempel dan bersentuhan sehingga bisa jadi lengket dan menimbulkan suara-suara aneh yang meningkahi aktivitas bercinta Anda. Hmm, mungkin bercinta dengan mengenakan pakaian adalah ide yang lebih higienis.

3. Vagina Bisa Bau

Vagina bau? Hmm ini kabar buruk bagi mereka yang menyukai oral seks. Ya,vagina bisa jadi bau jika tidak dibersihkan secara teratur, dan bahkan bisa menyebabkan infeksi jamur.

4. Setelah Bercinta Semua Berantakan

Hei apa yang terjadi setelah orgasme didapat? Keadaan tempat tidur Anda mungkin menjadi sangat berantakan. Biasanya perempuanlah yang bersih-bersih tempat tidur dan kamar sesaat setelahnya. Hmm, jadi ejakulasi adalah suatu urusan yang bikin berantakan.

5. Seks Setelah Makan Itu Menyebalkan

Setelah makan malam romantis, pasangan melanjutkan kegiatannya di atas ranjang. Sepertinya menyenangkan, tapi akan jadi menyebalkan saat sedang asyik bercinta salah satu dari Anda malah bersendawa. Apalagi jika mengeluarkan bau tajam saat bersendawa. Iiih.

Seks sama sekali tidak menyenangkan saat mulut Anda bau, dan ketika perut Anda sangat penuh. Ingat, seks itu bukan sekadar membakar kalori semata.
sumber

Tips cegah nyeri saat berhubungan seks

NYERI pada vagina yang disebabkan terlalu lama berhubungan seksual bisa membuat vagina Anda terluka. Hal ini tentu akan meninggalkan trauma dan rasa sakit yang berlangsung lama.
 
Vagina yang nyeri pada saat berhubungan seksual bisa terjadi akibat dua alasan. Yang pertama adalah karena pelumasan pada vagina yang tidak cukup baik, sehingga menyebabkan rasa sakit, dan nyeri. Yang kedua adalah karena seks yang berlangsung terlalu lama, dimana gesekan terus terjadi, demikian yang dilansir Askmen.
 
Jika Anda ingin menghindari rasa sakit saat berhubungan seksual, Anda harus memastikan vagina Anda sudah cukup mengalami pelumasan. Jika tidak, cobalah dengan menggunakan pelumas berbahan dasar air pada daerah disekitar vagina Anda. solusi ini akan mengurangi setiap gesekan yang tidak nyaman dan mencegah terjadinya rasa sakit atau bahkan vagina yang robek.
 
Behubungan seks terlalu lama dapat menyebabkan terjadinya gesekan pada satu tempat. Ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, bahkan bisa membuat vagina Anda robek dan berdarah.
 
Jika Anda menginginkan aktivitas seksual yang berlangsung lama, mengubah posisi bercinta adalah salah satu cara mengurangi risiko nyeri. Sisipkan pula, gaya, dan variasi penetrasi yang berbeda, agar seks jadi menyenangkan.
sumber

Dengan trik ini anda dan pasangan bisa orgasme dalam 4 menit

APAKAH Anda pernah terpikir menghasilkan orgasme dalam waktu singkat? Jangan ragu menciptakannya. Dengan teknik yang tepat, hal ini sangat mungkin untuk diraih.
 
Orgasme, satu kata ini mungkin menjadi hal yang selalu dinanti pasangan. Apalah arti berhubungan intim bila orgasme tak diraih. Sayangnya, hal ini tak mudah dicapai oleh semua wanita.
 
"Sebenarnya wanita dapat mencapai orgasme dalam waktu empat menit," tutur Ki Guno Asmoro dalam bukunya yang berjudul Kamasutra & Kecerdasan Seks Modern.
 
Lantas apa sajakah yang dibutuhkan untuk mewujudkan hal tersebut? Berikut bocorannya.

Kekuatan Mr P

Mr P mesti berada dalam kondisi prima. Tidak mengalami problem ejakulasi dini, dan lain-lain. Selain itu, dibutuhkan juga latihan pernapasan, serta senam Kegel. Tak ada salahnya juga mengonsumsi jamu-jamuan herbal yang dapat meningkatkan vitalitas pria.

Sentuhan yang tepat

Rangsang wanita pada zona-zona erotisnya. Hal ini dapat dilaukan secara manual maupun dengan sex toys yang banyak beredar.

Mau seks lebih hot? mainkan lidah anda

MENYALAKAN gairah bercinta lebih hot bisa dilakukan dengan cara mudah. Selain memvariasikan posisi bercinta, Anda bisa mengeksplorasi tubuh pasangan dengan bantuan lidah.

Membangun keintiman diperlukan masing-masing pasangan sebelum acara bercinta dimulai. Dalam momen ini, Anda dapat memaksimalkan gerakan tangan di tubuhnya. Tak hanya itu, permainan lidah pun bisa menjadi sebuah pilihan. Di luar itu, sejumlah cara lain pun dapat dicoba. Berikut paparannya, seperti dilansir Times of India.

- Saat pasangan menghampiri, mintalah padanya untuk memainkan lidahnya di seluruh tubuh Anda. Dengan aksi ini, Anda pun akan mengerang tak tertahankan berkat sensasi luar biasa darinya.

- Biarkan pasangan berbaring dan Anda berbaring di atasnya menghadap ke wajahnya. Setelah itu, mainkan kedua kaki Anda dan rasakan keajaiban yang akan terjadi.

- Miringkan tubuh Anda menghadap pasangan. Dia akan bisa merasakan kontur batin Anda dalam cara yang baru

7 tanda istri anda selingkuh

ini dia 7 tanda bahwa istri anda mulai macam-macam dibelakang anda :

1. Menerima telepon sembunyi-sembunyi
Apakah dia kerap membiarkan telepon tetap berdering dengan wajah tampak "terganggu"? Atau dia sembunyi-sembunyi dan meninggalkan ruangan saat menerima telepon dan terlihat sangat tenang menjelaskan asal telepon itu? Kebiasaan menerima telepon yang berubah, seringnya panggilan telepon, nada suara yang berbeda, hingga cara dia ber-SMS bisa jadi tanda awal.

2. Rajin keluar bersama "teman"
Apakah dia lebih sering keluar untuk berkumpul bersama sahabat-sahabatnya, hal yang sudah lama tak dilakukannya setelah menikah? Ketika Anda tanya dengan siapa dia keluar, dia mungkin menyebut sebuah nama dengan sangat meyakinkan. Bisa jadi benar dia keluar, tapi tidak bersamanya. Tak mungkin sepekan tiga kali bertemu dengan orang yang sama hanya untuk kembali nongkrong bukan?

3. Rajin mandi dan olahraga
Tiba-tiba dia menjadi sangat perhatian dengan tubuh dan bentuk tubuhnya. Dia mandi di siang hari, padahal sebelumnya sudah mandi pagi, atau berolahraga ke gym, hal yang tak pernah dilakukannya. Ada dua alasan untuk ini: pergi ke gym hanya sebagai dalih atau dia ingin tampak prima di depan kekasihnya.

4. Beda parfum
Anda hafal merek dan bau parfum yang digunakannya? Hati-hati jika tiba-tiba tercium bau cologne atau bau "maskulin" dari wewangian di tubuh istri Anda.

5. Menghindari kontak mata
Dia tak membuat kontak mata dengan Anda ketika Anda bertanya apa yang dilakukannya dalam sehari ini. Bagi sebagian besar orang, adalah hal yang sangat sulit untuk menyatakan sebuah kebohongan dengan menatap langsung mata orang yang diajak bicara. Dia mungkin akan melihat ke arah lain, bukan ke mata Anda.

6. Alkohol dan kebiasaan lain
Dia mungkin akan lebih banyak minum atau melakukan kebiasaan yang tak dilakukan sebelumnya. Misalnya, tiba-tiba tercium bau rokok, padahal dia bukan perokok.

7. Seks tak biasa
Apakah dia menginginkan seks lebih sering? Apakah dia meminta hal-hal yang Anda tak pernah lakukan sebelumnya saat bercinta? Setiap variasi ekstrem dalam perilaku seksual merupakan indikasi kemungkinan bahwa dia mendapat "pengaruh" baru di dalamnya. Bisa jadi dia baru saja membaca atau menonton film "panas", namun bisa juga karena dia sudah terlalu jauh dalam hubungannya.

Tips menjaga gairah seks diusia senja

Kehidupan seks bagi pasangan yang sudah lama menikah biasanya menurun seiring dengan bertambahnya usia. Dalam sebuah studi dilaporkan bahwa 75% pasangan yang sudah lama menikah mengatakan mengalami penurunan frekuensi seksual dari waktu ke waktu. Apakah ini terjadi pada Anda dan pasangan? Jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mempertahankan kehangatan dan romantisme hubungan suami-istri, seperti dikutip dari Huffington Post.

1. Berbicara Dari Hati ke Hati
Berkomunikasi tentu merupakan hal yang paling penting dalam suatu hubungan, terlebih dalam hal kehidupan seks. Diskusikan kepada pasangan apa yang Anda rasakan dan inginkan. Ketika berdiskusi seputar seks, fokuslah terhadap hal-hal positif. Katakan apa yang bisa Anda lakukan dan apa yang Anda inginkan dari pasangan.

2. Memberikan 'Kode'
Beberapa pasangan memiliki kode-kode tersendiri saat sedang mood untuk bercinta. Anda juga dapat melakukannya. Memberikan kode-kode seperti menggunakan pakaian seksi yang menggoda, membisikkan kata-kata romantis, atau menunggunya di tempat tidur adalah beberapa hal bisa Anda lakukan.

3. Membuat Sesuatu yang Baru
Melakukan sesuatu yang baru di tempat tidur akan membuatnya terkejut dan semakin bergairah. Katakan kepadanya ada hal baru yang ingin Anda tunjukkan. Tidak perlu dramatis, cukup membuatnya nyaman. Buatlah suasana kamar menjadi romantis, letakkan lilin di sudut kamar dan taburkan kelopak mawar di atas tempat tidur. Suasana yang temaram akan membuat gairah seksualnya meningkat.

4. Berfantasi
Melakukan fantasi seksual adalah hal yang alami dan menyehatkan bagi pasangan yang sudah menikah. Agar fantasi dapat berjalan dengan baik, lakukanlah ketika mood Anda maupun suami sedang baik. Hindari perasaan bersalah terhadap pasangan. Agar lebih bergairah, ajaklah pasangan untuk menuliskan beberapa fantasi liar dalam secarik kertas, dan bacalah bersama.

5. Rencanakan dan Praktekkan
Salah satu cara menjaga hubungan tetap terjalin hangat adalah dengan membuat jadwal, kapan Anda dan pasangan dapat bercinta. Banyak pasangan yang salah berasumsi bahwa berbicara dan merencanakan hal-hal seputar seks, nantinya malah justru tidak akan menyenangkan. Hal tersebut tidak benar. Sesuatu akan terjadi dengan baik ketika salah satunya berinisiatif melakukan hal-hal yang mengejutkan (dalam artian positif) pasangan lainnya.

Sinyall wanita ketika ingin Bercinta

KEINGINAN bercinta tidak saja berasal dari pria semata. Sesekali, wanita pun memiliki hasrat untuk bercinta lebih dulu ketimbang pria. Seperti apa sinyalnya?
 
Sikap pasif wanita seringkali mengaburkan keinginannya untuk bercinta. Alhasil, Anda pun tak bisa mengetahui apakah dirinya sedang ingin bercinta atau tidak. Ya, sikap terselubung ini memang menjadi karakteristik wanita secara umum. Karenanya, jangan bersedih jika pasangan Anda mengalami kepasifan tersebut. Tandai saja keinginannya untuk bercinta lewat sinyal ini, seperti dipaparkan Holyjuan.
 
Dia berkata “Saya ingin berhubungan seks denganmu”
 
Kalimat ini merupakan tanda nyata atas keinginannya. Hal ini tentu akan memudahkan Anda untuk memberikan dirinya kepuasan.
 
Dia mengatakan pada Anda usai bercukur

 
Kalimat ini tentu sangat normal diutarakan. Ya, dengan melakukan perawatan di area genitalnya, artinya pasangan siap untuk bermain-main dengan Anda malam ini.
 
Dia menjulurkan lidahnya keluar di hadapan Anda
 
Ketika wanita menjulurkan lidahnya keluar artinya menjadi pertanda dia menginginkan babak panas dengan Anda. Segera respon keinginannya dengan menggelitik tubuhnya sebagai pemanasan.
 
Dia mengajak Anda ke sofa
 
Jika seorang wanita mengajak Anda bermain-main di sofa, bisa jadi ia sedang berhasrat untuk bercinta. Jadi, kenapa tak memenuhi keinginannya dan menciptakan keintiman dengannya.
 

Mau kekebalan tubuh meningkat? lakukanlah seks sehat

KEHIDUPAN seks yang sehat tentu sangat penting bagi Anda dan pasangan. Yang paling penting adalah bagaimana Anda bisa menciptakan kehidupan seks yang baik bersama pasangan.
 
Untuk mempertahankan dan meningkatkan kehidupan seks Anda memang cukup sulit. Namun jika Anda tidak mencoba untuk membangunnya bersama pasangan, tentu kehidupan seks yang sehat dan harmonis tidak akan tercipta.
 
Aktivitas seks yang sehat sangat bermanfaat bagi Anda dan pasangan. Ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda, mengurangi stres dan memberikan suasana hati yang baik.
 
Berikut ini langkah yang bisa Anda lakukan untuk membangun kehidupan seks yang sehat, seperti dikutip Healthmeup.
 
Latihan kegel
 
Latihan kegel dapat membuat kehidupan seks Anda menjadi lebih baik. Latihan ini memperkuat otot organ reproduksi Anda dengan meningkatkan aliran sirkulasi darah di daerah pinggul, sehingga meningkatkan sensivitas. Latihan secara teratur dapat memberikan sensasi kuat selama gairan dan orgasme.
 
Jangan jadikan seks sebagai beban
 
Jika Anda sedang tidak mood untuk melakukan aktivitas seks, cobalah untuk memberikan pengertian terhadap pasangan Anda. Atau berikan suasana baru dengan melakukan hal romantis berdua.
 
Hindari rokok

Setop merokok jika Anda ingin kehidupan seks Anda menjadi lebih baik. Nikotin dalam rokok terbukti merusak vena dan arteri yang membuat pembuluh darah menjadi tidak berfungsi dengan baik. Ini dapat menghambat aliran darah pada penis Anda, juga menyebabkan infertilitas pada pria.
 
Jangan sombong
 
Jangan menyombongkan kemampuan seksual Anda. pasangan tentu akan kesal jika Anda terlalu sering memimpin aktivitas seksual. Komunikasikan keinginan Anda dan pastikan pasangan juga menyukai hal tersebut. karna komunikasi adalah pembuka jendela anda dan pasangan hidup anda

Buat wanita. disinilah letak titik gairah pria

UMUMNYA, pria lebih suka mengekplorasi zona erotis wanita. Namun, tak ada salahnya jika kini wanita yang melakukan sebaliknya.

Seperti yang Anda ketahui, tubuh pria juga memiliki banyak zona seks sensitif yang mampu melipatgandakan kepuasan seksual. Gairah tersembunyi ini juga bahkan kerap tidak diketahui oleh mereka atau justru mereka enggan memberitahukannya. Jadi, kenapa tidak mencoba menemukannya sendiri dan mengeksplorasinya lebih lanjut?

Berikut ulasannya, seperti dikutip dari buku Kamasutra dan Kecerdasan Seks Modern karya Ki Guno Asmoro.

Mr P

Bagian ini merupakan titik super-sensitif dari pria, terutama bagian kepala. Ketika mendapat rangsangan, Mr P akan mengeras, tegang, dan membesar hampir dua kali lipat dalam kondisi normal. Jika rangsangan diteruskan maka pria akan mendapatkan orgasme disertai ejakulasi.

Skrotum

Beberapa pria mengaku sangat terangsang jika skrotum atau buah pelir disentuh dengan lembut.

Perineum (kerampang)

Beberapa pasangan merasa senang jika kulit di bagian tengah antara anus dan alat vitalnya diberi rangsangan seperti dibelai ataupun diraba dengan lembut. Titik ini juga berguna untuk memperlambat atau mengendalikan ejakulasi.

Puting

Meski tidak sebesar payudara perempuan, namun pria juga memilikinya. Bagian tubuh ini juga memiliki sensitivitas yang tinggi, sebab ada banyak ujung saraf di tempat tersebut.

Ini yang sering dikatakan wanita bila menolak untuk bercinta

Dalam kehidupan pernikahan, seks menjadi bumbu yang dapat membuat hubungan asmara makin hangat dan romantis. Namun karena kesibukan, perasaan pada suami, serta rendahnya hasrat seks, bisa membuat wanita enggan bercinta.

Jika sudah begini, berbagai alasan pun dilontarkan agar bisa 'bebas' dari ajakan suami untuk bercinta. Apa saja yang biasa dijadikan alasan wanita untuk menolak berhubungan seks? Ini dia jawabannya, seperti dikutip dari iDiva

1. Sakit Kepala
Kebanyakan wanita masa kini tetap bekerja walaupun sudah berumah tangga sehingga tidak jarang mengalami stres karena masalah di tempat kerja. Maka dari itu, ketika stres wanita cenderung hanya ingin menonton televisi sambil memakan camilan ketimbang berhubungan seks. Sakit kepala pun menjadi alasan mereka untuk menghindari berhubungan intim dengan suami.

2. Tidak Mood
Saat tidak dalam kondisi mood yang baik, wanita cenderung lebih memilih untuk menonton drama favorit, browsing internet, memakan makanan favorit, ataupun menelepon sahabat wanita untuk mengobrol ketimbang berhubungan seks dengan suami. Untuk itu, pria pun seharusnya mengerti cara untuk membuat wanita bergairah seperti memanjakannya saat sedang bad mood.

3. Takut Buah Hati Terbangun
Banyak yang mengatakan bahwa memiliki buah hati dapat menghancurkan kehidupan seks pasangan suami-istri karena istri cenderung lebih mementingkan anak daripada suami. Untuk itu, luangkanlah waktu pada akhir pekan untuk dihabiskan berduaan dengan suami ke tempat romantis dan titipkanlah si kecil di rumah orang tua ataupun kerabat terdekat Anda.

4. Sedang Menstruasi
Ini adalah alasan yang paling sering diucapkan wanita untuk menolak berhubungan seks. Kadang alasan tersebut memang benar adanya, namun kadang itu hanya kebohongan saja. Berusahalah untuk jujur kepada suami saat menolak berhubungan seks agar si dia tidak merasa seringkali dibohongi dengan alasan 'tamu bulanan'.

Berikut tips untuk mendongkrak libido yg mulai molor

DORONGAN seksual pria secara alami menurun dengan bertambahnya usia. Tetapi masalah fisik dan psikologis juga bisa menjadi penyebab utama pria muda kehilangan libido.
 
Banyak dari pria muda saat ini punya gaya hidup tidak sehat. Penyalahgunaan alkohol dan obat-obatan, obesitas atau terlalu banyak menggunakan obat tertentu dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang memicu hilangnya libido. Sementara faktor psikologis seperti depresi, stres, kelelahan, dan trauma emosional merupakan penyebab turunnya libido pria.
 
Untuk meningkatkan libido, ada banyak cara yang bisa Anda lakukan. Misalnya, dengan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung enzim dan protein yang dapat menyeimbangkan hormon. Tiram mentah adalah salah satu bahan alami yang memiliki kandungan tinggi seng dan merupakan kunci utama agar tubuh dapat memproduksi sperma dan hormon.
 
Jika tidak ada tiram, Anda bisa memilih pisang atau nanas. Keduanya memiliki kandungan tinggi bromelain, yaitu enzim protein yang diyakini dapat meningkatkan libido. Pisang juga tinggi vitamin B dan kalium, yang meningkatkan tingkat energi tubuh, demikian yang dilansir Livestrong.
 
Makanan lain yang bisa Anda konsumsi adalah alpukat. Alpukat adalah makanan yang direkomendasikan untuk meningkatkan libido karena kandungan asam folat yang tinggi. Buah hijau ini dipercaya dapat melancarkan sistem peredaran darah dan kesehatan jantung yang keduanya merupakan kunci agar ereksi Anda bisa berfungsi baik.
 
Jika libido Anda turun akibat dari tekanan psikologis, maka terapi dan konseling menjadi pilihan yang sangat efektif mengobati berbagai jenis masalah yang menghambat dorongan seksual Anda. Konseling perkawinan dapat digunakan untuk mengobati masalah-masalah dalam pernikahan yang dapat memicu disfungsi seksual atau membuat dorongan seks berkurang. Stres, depresi, dan kecemasan seksual juga dapat diatasi melalui terapi psikologis

3 Posisi bercinta yang sangat berbahaya

POSISI tentu menentukan kenikmatan aktivitas seksual Anda. Namun, tidak semua posisi bisa Anda coba bersama pasangan.

Sebab, ada beberapa posisi seks yang sangat berbahaya dan harus dihindari. Berikut ulasannya seperti dilansir Indiansutras.

Standing 69

Posisi ini mungkin memberi kenikmatan tersendiri. Namun, ada baiknya tidak melakukan hal tersebut. Posisi ini merupakan posisi 69 yang dilakukan dengan berdiri. Otomatis salah satu dari Anda akan berdiri terbalik, dan menggantungkan kaki pada pundak . Sehingga ini bisa menyebabkan sakit kepala setelahnya.

Standing cowgirl

Sebenarnya pria juga senang dengan posisi ini. Tapi, sebaiknya jangan mencobanya hanya karena Anda dan pasangan ingin inovasi yang baru. Posisi ini sangat berbahaya bagi wanita karena membuat mereka bisa terpeleset saat tidak bisa menjaga keseimbangan.

Pile Driver

Posisi ini berbahaya di mana wanita meletakkan bagian atas tubuhnya di sofa atau tempat tidur. Kakinya membuka untuk memungkinkan penetrasi lebih dalam. Posisi ini dapat membantu Anda menikmati hubungan seksual tetapi dapat berisiko pada leher wanita. Patah tulang leher adalah kecelakaan yang sangat umum saat mencoba posisi seks ini.

Wanita yang tidak pernah orgasme bisa mengalami depresi

BANYAK hal yang bisa membuat seseorang mengalami stres dan depresi. Salah satunya, kehidupan seks yang buruk.
 
Setiap orang tentunya mendambakan kebahagiaan dalam hidup. Akan tetapi, hal ini tak selamanya bisa dirasakan. Apalagi, ditambah dengan stres dan berbagai tekanan dalam kehidupan.
 
Stres tak hanya menjadi dominasi pada pria saja. “Tanpa diketahui alasan dan penyebabnya, wanita mempunyai kemungkinan dua kali terkena depresi dibandingkan lelaki,” tutur Ki Guno Asmoro dalam bukunya berjudul Kamasutra & Kecerdasan Seks Modern.
 
Hubungan seksual yang tidak memuaskan atau cenderung membosankan dapat memicu seseorang mengalami depresi. “Karena ‘keperkasaan’ di atas ranjang, wanita kerap kali menjadi pihak yang mengalah karena tidak terpuaskan,” sambungnya.
 
Seringnya gagal mencapai orgasme bisa membuat gairah seksual wanita menghilang. Bahkan, membuatnya tertekan hingga kesedihan dan kemuraman terpancar di wajahnya.
 
Oleh karena itu, demi menghindari hal ini terjadi, seseorang mesti terpuaskan kebutuhan seksualnya. “Segala yang membeban pikiran dan hatinya seakan sirna bila kebutuhan kasih sayangnya terpenuhi,” jelasnya.

Nah, bila Anda ingin segera mengusir perasaan stres, lakukanlah seks yang memuaskan.

Masturbasi bisa membantu hubungan seks wanita menopause

SEIRING berjalannya waktu, usia tentu tidak akan menurunkan performa fisik Anda. Pada wanita, menopause juga akan mempengaruhi kehidupan seksual secara drastis.
 
Salah satu masalah umum yang dihadapi wanita yang sudah mengalami menopause adalah kehilangan fungsi hormonal yang dapat membantu kehidupan seksual bersama pasangan. Vagina menjadi kering akibat dari pasokan estrogen yang berkurang, membuat aktivitas seksual jadi tidak menyenangkan, demikian yang dilansir Everydayhealth.
 
Tanpa pasokan reguler estrogen, dinding vagina bisa menjadi tipis dan kaku. Biasanya ini menjadi satu-satunya alasan yang menyebabkan kekeringan vagina dan nyeri saat berhubungan seks. Kurangnya gairah seksual dapat juga berkontribusi terhadap masalah ini.
 
Untuk mengatasi hal tersebut, Anda bisa berlatih masturbasi dengan pasangan Anda. Teknik masturbasi dapat membantu Anda menjadi terangsang secara seksual dan bisa membantu pelumasan pada wanita yang sudah mengalami menopause. Masturbasi membuat Anda lebih nyaman saat berhubungan seksual bersama pasangan dan menghindari rasa sakit akibat dari vagina yang kering karena menopause.

Berpelukan adalah foreplay yg baik.

SETIAP pasangan tentu saja suka berdekapan. Terlebih dekapan juga menjadi salah satu bagian dari foreplay sebelum berhubungan seksual.
 
Pasangan yang saling berdekapan tentu bisa mendapatkan kontak fisik yang intim, sehingga ini sangat efektif untuk mengantarkan ke tahap selanjutnya.
 
Namun dari berbagai cara berdekapan yang ada, sebuah riset terbaru mengatakan, hanya ada satu yang benar-benar efektif mengantarkan ke tahap selanjutnya, yakni pria yang mendekap wanitanya dari belakang. Hal ini sebagaimana yang disampaikan oleh beberapa ilmuwan dari Universitas Michigan, Amerika Serikat.
 
Namun, mereka juga mengatakan bahwa cuddling atau dekapan yang dilakukan lebih sering justru tidak efektif sebagai pembuka aktivitas seksual pasangan.
 
Meski begitu, di lain pihak, penelitian tersebut juga menemukan sebuah fakta bahwa pasangan yang kerap saling berdekapan justru memiliki kehidupan seks yang lebih baik, dilansir Femalefirst.